【有機モロヘイヤパウダー】幼児食や離乳食に野菜足りてる?少量でも栄養しっかり!看護師ママが使っているのはコレ!
食べる物、食べる量にもムラが出てきた息子…
自我が芽生えてきた証拠ですね◎!
お子様の栄養バランスが気になる方に、全力でオススメしたいのが有機モロヘイヤパウダー!
モロヘイヤパウダーとは?
国産(出雲産)の有機モロヘイヤ100%!
栄養素や有効成分をそのまま効率よく摂取できる粉末タイプ
農薬・化学肥料を一切使用せず栽培し、加工から袋詰めまでの工程まで有機JAS認定を受けている商品です
そもそも、モロヘイヤとは…
モロヘイヤは、クレオパトラが古代のエジプトで食べていた野菜として知られる野菜の王様!
βカロテン(体の成長を促進、成長期の子どもに欠かせない栄養素)はブロッコリーの19倍!
カルシウム(骨や歯の形成に欠かせない栄養素)はホレンソウの9倍!
その他にも、植物繊維・カリウム・ビタミン類など、どの野菜と比較しても劣らない素晴らしい栄養成分がたっぷり!
これさえ食べておけば大丈夫!!ではないですが、息子が野菜を食べてくれない日は、そんな感覚で食べさせています。
モロヘイヤパウダーの使い方は?
パウダータイプなので、色々な食事に混ぜられます!
離乳食初期から中期の頃は、お粥に混ぜて。
後期から完了期の今は、ヨーグルトやホットケーキの生地に混ぜて。
大人の1回目安が小さじ1〜2なので、小さじ1/2以下で食べさせています。
まとめ
モロヘイヤは野菜の中でもトップクラスな栄養素がたくさん!
モロヘイヤパウダーで気軽に栄養プラス◎
成長期のお子様はもちろん、成人病予防、美容、老化防止など、健康増進を考えている方にもオススメです
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